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因此被視做抗癌的明日之星。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

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「芥藍菜」又名為芥蘭，是甘藍的一個變種，最常見的料理體例就是汆燙後直接拌蠔油吃，事實芥藍菜還能怎麼摒擋呢？一位網友就發文請益大師「除蠔油炒以外，還有其他摒擋芥藍菜的體例嗎？」對此，很多老饕紛纭直指「加1醬料」超銷魂，乃至還有人直呼「沒試過太惋惜」。

（圖／取自pixabay）
▲有網友發文請益大家「除了蠔油炒之外，還有其他摒擋芥藍菜的體式格局嗎？」對此，很多老饕紛纭直指「加1醬料」超銷魂，甚至還有人直呼「好吃到起飛」。

另還有老饕教授斷魂煮法，直指「切點薑絲清炒芥蘭也是可以的，要炒肉絲也紛歧定要用蠔油，沙茶醬炒也很好吃！」「炒肉絲+沙茶超斷魂！這是我最常處理芥藍菜的方式」、「水裡加點鹽巴先燙過，再用沙茶去炒」、「先稍微燙個3分鐘後用沙茶醬拌炒，好吃到起飛，又很香，沒試過太可惜囉！」此外，還有熟行分享，「芥蘭若是莖較粗可以把皮削掉，可以光吃葉部，莖部可以留起來切小丁，炒飯時便可插足，炒芥蘭也能夠加蝦皮炒，很香唷！」（編輯：許苡晴）